Cast a Spell

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「ささやかな魔法をかけろ」

チャネリングの練習というか息抜き?

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今日も仕事で疲れて帰ってきた。

あなたは何をしてますか?

今日はチャネリングの練習です。
宇宙に訊いてみた。

「遊びってなに?」

楽しみとか息抜きとかそんな感じのニュアンスです。

いや、ブログを書こうと思いながら漫画を読む私(笑)
なのでその辺りをなんとかしようかなと・・・。

今日はチャネリングしながらなので会話で進めてみた。
一気に降ろしても書きとれないし、忘れる(/ω\)

エネルギーが不足してるってことだよ。

好きなものしてても、君の場合仕事につながっていくよね?
(心・スピ、セラピーは趣味だけど副業で仕事になってるから)

仕事と遊びは全然別なの。

好きでも仕事要素が少しでも入れば
もう息抜きにはなってないよ。

やる気ないときはエネルギーが完全に不足なの。
補給しないと動かないよ。

それで後ろめたさをもって補給しても、質が悪くてダメ。
それから補給してるようで、逃げてる。

知ってるよね?
途中から疲れてもなんか読んでたり、ネット見てたり・・。

え~と、そうだね?
ドーパミンのせいかな(笑)??
止まらない。

どうしたらいいと思う?

その時間も最初から枠組みに中にいれとく。
ブログ書こう。その前にこれ、途中でこれって決めとく。

疲れたらしない。

疲れてもするから、
嫌な気分が染みついて次にしたときに嫌な気分を思い出すんだよ。

そっかー。
楽しいって何かなあ?

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どんな気分。その時ってエネルギー溢れてない?

溢れてるねー。

ただ、気分が上にいるだけだよ。
時間がたてば通常になる。それだけ。

下がっても同じ。時間がたてば通常だよ。

イライラ、怒りっぽい、人が気になる、苦しい。ちょっとでも遊びを取り入れる。

うんうん。

心の余裕が少ないとみんななぜか、私ってダメかもとか、アイツのせいとか言いだす。

我慢ばっかしてると
我慢してることすら気付かない。

そして他人にも強要しだす。
そしたらまた、その人みたいなのができ上がる。

そんな人ばっか増えたら困るよね。

嫌だなそれ。

でも会社とかにいるね、そーいう人。
私が正しいみたいなの・・(´・ω・)

君は大丈夫?

えっ?
ーーーたぶん大丈夫??

あれ?平気だよね私。
押しつけてないと思うけど・・。

君の場合は人見てイラッとするときが我慢してるときだよ。
君の「正しい」が守られてないから。

うん、そうね。
いいも悪いも宇宙にはないんだもんね。

知ってるんだけどね・・。
知ってるを現実に落とし込めないときはあるんだよね。

それ、違う。
できないことを否定するんじゃなくて、思ったことはそのままでいいの。

そのうえで、どうしてかなと理解すればいいだけ。
もしくはその正しいを無くす。

なんかいっぱいあるなーそれ。

1つ気付いただけいいんじゃないの。

そっかー。

・・・・。

なんか最初から話がそれてきた気がする。
まあ練習だしね・・。

ありがとう。また明日ね!

やらなきゃいけないことリストがたくさんあるけど、
とりあえず次のお休みは遊ぼう。

疲れても大丈夫じゃなくて、労わろう。

マイでした。